SUP e meditazione sul Lago di Monate!

Descrizione del servizio

𝗟'𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗵𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝘂𝗿𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗶 3 𝗼𝗿𝗲 𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 📌Lezione teorico pratica per imparare la tecnica base per andare in SUP in sicurezza 📌Sessione di esercizi di energetica, 📌Tour sensoriale alla scoperta della riserva naturale del Lago di Monate partendo dalla spiaggia di Cadrezzate (VA). 📌Meditazione Vipassana sull'acqua 📌Degustazione di una tisana Pompadour NamasTE 𝗔𝗯𝗯𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮𝘁𝗼 📌 Nei mesi più caldi: costume, maglietta e cappellino. 📌Nei mesi più freddi: giacca antivento, pantaloni da running, cappello di lana e calzari in neoprene. 𝗔𝘁𝘁𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗲 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 Nella quota di iscrizione è compresa la tavola da SUP, la pagaia e il giubbotto di salvataggio (obbligatorio da indossare). I partecipanti sono invitati a non portare in SUP il proprio smartphone: foto e video saranno fatti dall'organizzazione e inviati al termine dell'evento